طرق ذكية لتفادي الإصابات الرياضية

اعترف الإغريق والرومان بأهمية اللياقة البدنية وكان عندهم أطباء يقدمون الرعاية للرياضيين والمصارعين. ومع تطور الرياضات والمنافسة فيها، في سنة 1883، تم استخدام مصطلح "الطب الرياضي" لأول مرة في منشور ألماني، وصار هذا المجال أكثر انتشاراً. لو سبق وسألت نفسك هل اللي صار لي يعتبر إصابة رياضية لازم اكشف عنها؟ ولو سبق وتعرضت لا سمح الله بإصابة رياضية، هذه الحلقة غنية بالمعلومات مع د. فهد عباس، استشاري جراحة العظام في مستشفى السعودي الألماني، جدة، لا تفوّتها.